martes, 11 de agosto de 2015

Comenzamos...



Comencé el primer día bien pero los siguientes horrible. Creo que en promedio consumo 4000 calorías ¿qué es eso? ¿cómo puedo hacer eso? ¿me lo pueden explicar?

Pero no me rindo, mañana es un nuevo día. Debo lograr mi meta, mi peso deseado.

¿Cómo van ustedes?



2 comentarios:

  1. 4000 kcal al día es una locura. Hace mal al organismo sobrecargarlo con tanta comida.
    Y la explicacion es que te acostumbraste a comer así, es dificil salir de ese vicio, pero se puede.
    Te contesto tu comentario en mi blog: no tengo depresión, no es dejar la medicación y hacer uso de mi fuerza de voluntad (que por cierto, es mucha). No funciona asi.
    Un beso

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  2. Tienes que controlarte, mentalizar que es lo que quieres conseguir... Solo son dos opciones... O cierras la boca de una vez y bajas de peso o sigues tragando 4000 calorías al día y terminar postrada en una cama por no poder levantar el peso de tu propio cuerpo!! Tu puedes hacerlo, animo!!!!

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Muchas gracias por tu comentario ♥